기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는당신을 위한 심리 수업
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기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는당신을 위한 심리 수업 기분이태도가되지
- 감정을 극복하는 방법을 배우며, 기분에 따라 행동하는 것이 손해를 주는 이유를 학습합니다.
- 긍정적인 자기 대화와 자기 조절 기술을 향상시키는 활동을 통해 기분에 따른 행동을 조절하는 방법을 습득합니다.
- 효과적인 스트레스 관리 기술과 자기 관리 전략을 개발하여 기분에 따라 행동하는 습관을 개선하는 방법을 익힙니다.
모든 관계는 말투에서 시작된다(10만 부 기념 스페셜 에디션):기분 좋은 사람으로 기억되는 사소한 습관
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기분이 태도가 되지 말자 (20만 부 기념 개정판) (9791197647666)
