옵티멀뉴트리션 Optimum Nutrition Micronized Creatine 옵티멀 뉴트리션 미분화 크레아틴 파우더 무향 1.32 lb (600 g), 1개
크레아틴
옵티멀 뉴트리션 미분화 크레아틴: 근력과 성능 향상을 위한 필수품
운동 성능을 최적화하고 근력을 극대화하려면 옵티멀 뉴트리션 미분화 크레아틴 파우더가 필수적입니다. 이 강력한 보충제는 근육에 에너지를 공급하고 피로를 지연시켜 더 열심히, 더 오래 운동할 수 있도록 도와줍니다.
크레아틴의 이점
크레아틴은 신체에서 자연적으로 생성되는 물질로 근육에 에너지를 공급하는 데 필수적입니다. 크레아틴 보충은 다음과 같은 다양한 이점을 제공합니다.
- 근력 증가
- 피로 지연
- 근육 회복 향상
- 근육량 증가
옵티멀 뉴트리션 미분화 크레아틴의 특징
옵티멀 뉴트리션 미분화 크레아틴은 최고 품질의 크레아틴을 제공하도록 설계되었습니다. 다음과 같은 특징을 갖추고 있습니다.
- 100% 미분화 크레아틴 모노하이드레이트
- 무향, 무색, 맛이 없음
- 쉽게 섞고 섭취할 수 있음
- 도핑 검사에서 금지되지 않음
섭취 방법
옵티멀 뉴트리션 미분화 크레아틴은 5g의 서빙을 하루에 2~3회 섭취하는 것이 좋습니다. 운동 전 또는 후에 섭취하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 크레아틴은 수분과 함께 섭취하는 것이 중요합니다.
부작용
옵티멀 뉴트리션 미분화 크레아틴은 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 다음과 같은 경미한 부작용을 경험할 수 있습니다.
- 복통
- 설사
- 메스꺼움
이러한 부작용은 일반적으로 일시적이며 보통 크레아틴 섭취를 멈추면 사라집니다.
주의 사항
- 임신 중이거나 수유 중인 여성은 옵티멀 뉴트리션 미분화 크레아틴을 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
- 신장 질환이 있는 사람은 크레아틴 보충제를 섭취하지 말아야 합니다.
- 크레아틴은 약물과 상호 작용할 수 있으므로 약물을 복용 중인 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문
Q: 옵티멀 뉴트리션 미분화 크레아틴을 섭취하는 데 최적의 시간은 언제입니까?
A: 운동 전 또는 후에 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
Q: 크레아틴은 장기적으로 안전합니까?
A: 연구에 따르면 크레아틴은 장기적으로 안전하게 섭취할 수 있습니다.
Q: 옵티멀 뉴트리션 미분화 크레아틴을 다른 보충제와 함께 섭취할 수 있습니까?
A: 예, 단백질 파우더, BCAA, 글루타민과 같은 다른 보충제와 함께 섭취할 수 있습니다.
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- 미분화 크레아틴 파우더로 빠르게 흡수됨
- 근육량과 힘 증진에 도움됨
- 무향으로 다양한 음료에 쉽게 섞을 수 있음
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